Normas Básicas
-Comunicar a la familia la ruta prevista
-Usar siempre botas de monte, con un poco de tacón y de un número mayor que el utilizado para zapato. Porque el pie va más sujeto, se pisa seguro y se cansa menos. Porque protegen de las posibles mordeduras de reptiles. Porque se agarra mejor a la roca. Porque no cala
-Llevar siempre anorak o chubasquero
-Mínimo equipaje en la mochila para no sobrecargarse de peso
-Chocolate o frutos secos resultan adecuados para la comida
-Calcular bien las fuerzas
-Agua
-Procurar que el regreso siempre sea en descenso En caso de niebla, si no se está muy seguro de la ruta, es simpre preferible detenerse y esperar.
Como orientarnos observando
A plena luz del día podemos orientarnos bien por el sol. Para ello hay que saber que aparece por el Este y se oculta por el Oeste.
De noche recurriremos a la estrella Polar.
En los árboles aislados el musgo aparece en la parte expuesta al Norte, mientras que en la parte expuesta al Sur es menos abundante (lo mismo sucede en las rocas y muros de piedra).
La puerta de los hormigueros y las cuevas de los grillos, así como de otros animales suelen generalmente mirar al Sur, ya que reciben directamente los rayos solares y están protegidos contra las lluvias.
En las iglesias antiguas si nos situamos en la puerta y miramos hacia el altar estaremos en dirección Este.
La nieve en las laderas de las montañas desaparece primero en la parte expuesta al Sur
De noche recurriremos a la estrella Polar.
En los árboles aislados el musgo aparece en la parte expuesta al Norte, mientras que en la parte expuesta al Sur es menos abundante (lo mismo sucede en las rocas y muros de piedra).
La puerta de los hormigueros y las cuevas de los grillos, así como de otros animales suelen generalmente mirar al Sur, ya que reciben directamente los rayos solares y están protegidos contra las lluvias.
En las iglesias antiguas si nos situamos en la puerta y miramos hacia el altar estaremos en dirección Este.
La nieve en las laderas de las montañas desaparece primero en la parte expuesta al Sur
¿Cómo predecir el tiempo?
- El aumento rápido de cirros anuncia un empeoramiento del tiempo.
- Los halos que empañan el Sol o la Luna indican temperaturas muy bajas a alturas superiores a 7.000 m. Y anuncian perturbación meteorológica con 2 ó 3 días de anticipación.
- Las nubes de desarrollo vertical de color gris plomo anuncian tormenta cercana.
- Niebla y rocío abundante por la mañana anuncian buen día
- Noche de Luna brillante o muy estrellada pronostica helada.
- Si el viento gira en el mismo sentido que las agujas del reloj, señal de buen tiempo.
- Si se cruzan en el cielo nubes a distinta altura, el mal tiempo está muy próximo.
- Si los reactores dejan una amplia estela –peor cuanto más abierta y larga- el mal tiempo llegará en las próximas horas. Si no deja traza alguna el buen tiempo durará todo el día.
- Otras señales de mal tiempo: - El vuelo rastrero de las golondrinas - El vuelo alto y hacia tierra de las gaviotas - La inquietud del ganado - El canto del gallo a deshora
Que hacer en caso de Tormenta eléctrica?
Evitar destacarse sobre el paisaje circundante, como sucede si uno está de pie en la cumbre de una colina, en medio de un descampado.
Alejarse de vallas metálicas, alambres, tuberías, carriles y todo objeto de metal que pueda atraer los rayos y Ilevarlos a cierta distancia.
En campo raso, no guarecerse dentro de pequeños cobertizos aislados u otras estructuras semejantes.
En un bosque, buscar un terreno lo menos elevado posible y refugiarse allí bajo un grupo de árboles pequeños. En zonas más abiertas, búsquese una hondonada o un valle. Téngase en cuenta la posibilidad de repentinas crecidas o inundaciones.
Quien se encuentre verdaderamente lejos de todo asilo, en un llano o pradera, y nota que se le erizan los cabellos (señal de que un rayo está a punto de caer) arrodillarse y doblar el cuerpo hacia adelante. No tenderse en el suelo a todo lo largo. Otra recomendación es ponerse a la pata coja ya que cientificamente la diferencia de potencial (que es lo que atrae a los rayos) disminuye, (cuantas menos partes de nuestro cuerpo tengamos tocando el suelo más posibilidades tendremos de evitar el rayo).
Las personas alcanzadas por un rayo reciben una fuerte sacudida eléctrica y sufren a veces graves quemaduras, pero no quedan cargadas de electricidad y se las puede tocar sin peligro. Tomando prontas medidas, es posible reanimar incluso a alguien alcanzado por un rayo.
Evitar destacarse sobre el paisaje circundante, como sucede si uno está de pie en la cumbre de una colina, en medio de un descampado.
Alejarse de vallas metálicas, alambres, tuberías, carriles y todo objeto de metal que pueda atraer los rayos y Ilevarlos a cierta distancia.
En campo raso, no guarecerse dentro de pequeños cobertizos aislados u otras estructuras semejantes.
En un bosque, buscar un terreno lo menos elevado posible y refugiarse allí bajo un grupo de árboles pequeños. En zonas más abiertas, búsquese una hondonada o un valle. Téngase en cuenta la posibilidad de repentinas crecidas o inundaciones.
Quien se encuentre verdaderamente lejos de todo asilo, en un llano o pradera, y nota que se le erizan los cabellos (señal de que un rayo está a punto de caer) arrodillarse y doblar el cuerpo hacia adelante. No tenderse en el suelo a todo lo largo. Otra recomendación es ponerse a la pata coja ya que cientificamente la diferencia de potencial (que es lo que atrae a los rayos) disminuye, (cuantas menos partes de nuestro cuerpo tengamos tocando el suelo más posibilidades tendremos de evitar el rayo).
Las personas alcanzadas por un rayo reciben una fuerte sacudida eléctrica y sufren a veces graves quemaduras, pero no quedan cargadas de electricidad y se las puede tocar sin peligro. Tomando prontas medidas, es posible reanimar incluso a alguien alcanzado por un rayo.
Picadura de Víbora
Tener en cuenta que el animal más peligroso para los excursionistas es la víbora.
Precauciones:
No tumbarse en el suelo si previamente no se ha reconocido éste.
No urgar nunca con la mono bajo piedras, troncos podridos, huecos de paredes, etc.
No apoyar la mano en el suelo sin antes echar un vistazo
En caso de picadura:
Lavar bien
Hacer un torniquete por encima de la herida. Aflojarlo cada 40 o 50 minutos
Hacer el menor esfuerzo físico posible para retrasar la distribución del veneno por el torrente sanguíneo
Buscar inmediata asistencia médica pues esas picaduras son siempre graves.
Para saber si lo que nos ha picado es una vibora o una culebra, saber que la mordedura de víbora deja dos colmillos marcados, mientras que la culebra deja cuatro, dos arriba y dos abajo.
Incendios Forestales
Atentos a nubes negras que permanezcan fijas en una zona y parezcan ondular hacia arriba, al contrario de las auténticas nubes de lluvia o tormenta.
Cuando se camina a favor del viento, a menudo se huele el humo antes de verlo. En tal caso determínese la dirección del fuego para huir de él.
Yendo a pie, no tratar de correr más de prisa que el fuego si éste se encucntra ya muy cerca. Dirigirse al rio o riachuelo más próximo aunque haya que cruzarlo de cara al incendio, metiéndose en seguida en el agua y alejándose de los sectores inflamables de la orilla. Cerciorarse de que todas las partes de la ropa y el cuerpo están bien húmedas. Las piedras de la orilla pueden llegar a quemar y el agua se pondrá también más caliente.
Evitar el pánico. Sólo un incendio de enormes proporciones podría calentar el agua más allá de lo soportable, y ello tratándose de aguas muy poco profundas y relativamente estancadas.
Respirar a través de una tela mojada (pañuelo, camiseta, etc.) para defenderse del humo.
Permanecer quieto y, dentro de lo posible, respirar con normalidad, ya que el fuego absorberá parte del oxígeno ambiente.
En la imposibilidad de alcanzar una corriente de agua (o un terreno bajo y pantanoso), a uno le vendrá tal vez la idea, según lo profundo e intenso del incendio, de improvisarse sobre el terreno mismo una «isla» o cortafuego. A decir verdad, esto puede resultar útil cuando el siniestro es de poca monta (arbustos, maleza...), pero de nada le servirá a quien esté rodeado de un gigantesco muro de fuego.
Se actúe como se actúe, no refugiarse en cuevas poco profundas. Si uno no muere sofocado por el humo, acabarán con él el calor y la falta de oxígeno.
Y RECORDAR:
"CUANDO EL CÓNDOR VUELA BAJO....MONTAÑESES AL CARAJO"""
